Shopee Bagikan 4 Tips Meningkatkan Self Love Untuk Hidup yang Lebih Bahagia

JAKARTA - analisapost.com | Shopee sebagai e-commerce yang selalu memperhatikan

kebutuhan para penggunanya, menghadirkan BincangShopee 2.2 COD Sale yang bertajuk

“Self Love: Awali dari Diri Sendiri” dengan mengundang dua narasumber yaitu Cantika

Abigail, seorang Musisi/Akrtis dan Inez Kristanti seorang Clinical Psychologist. Sebagai bagian dari kemeriahan kampanye Shopee 2.2 COD Sale yang berlangsung hingga 2 Februari

nanti, BincangShopee kali ini membahas mengenai pentingnya mengelola rasa cinta dan apresiasi untuk diri sendiri melalui berbagai cara.(26/1/22).

Foto : istimewa

Perubahan yang terjadi secara pesat dalam kehidupan sehari-hari beberapa tahun terakhir ini telah menjadi tantangan tersendiri yang membawa banyak ketidakpastian bagi masyarakat. Tidak hanya menghadapi situasi pandemi yang tidak menentu, setiap harinya kita juga harus tetap menjalani berbagai tuntutan peran dan tanggung jawab yang berbeda seperti bekerja, belajar,maupun mengurus rumah yang terkadang membuat seseorang menjadi lupa untuk merawat diri dan memberikan penghargaan terhadap diri sendiri atas kerja keras dan pencapaian yang telah diraih. Padahal, meluangkan waktu untuk merawat diri adalah hal yang penting untuk tetap kita perhatikan.

 Cantika Abigail, Musician/Actress menyampaikan, “Self love sangat penting kita miliki agar kita bisa lebih menerima dan menghargai diri kita sendiri. Kita juga dapat lebih mengenal dan mencintai diri kita dengan melakukan berbagai kegiatan yang kita sukai, seperti olahraga, nonton

film, ataupun memberikan self reward sebagai bentuk terima kasih kepada diri sendiri. Supaya self reward yang kamu lakukan tetap sesuai budget dan kemampuan, salah satu tips yang bisa

aku berikan kepada teman-teman adalah dengan memanfaatkan promo yang ada, seperti pada kampanye Shopee 2.2 COD Sale yang pastinya juga aku nantikan banget!

 Inez Kristanti, Clinical Psychologist mengatakan, "Kita sebaiknya melihat self-love sebagai sebuah perjalanan, bukan tujuan. Karena sepanjang perjalanan hidup, kita mungkin akan mempelajari cara-cara baru untuk menerima hal-hal dalam diri kita yang tidak bisa kita ubah, sambil terus berkembang menjadi pribadi yang lebih baik.”

Seperti yang

disampaikan oleh Inez Kristanti pada acara BincangShopee 2.2 COD Sale: “Self

Love: Awali Dari Diri Sendiri”, berikut 4 tips yang dapat meningkatkan rasa cinta terhadap diri sendiri :

1. Mendengarkan dan menanggapi kebutuhan diri sendiri Cara untuk menerapkan self love berbeda untuk semua orang, oleh karena itu hal utama yang perlu dilakukan saat mulai membangun rasa cinta terhadap diri sendiri adalah dengan mencoba untuk mendengarkan dan menanggapi kebutuhan diri. Kamu bisa mulai

dari mengidentifikasi kelebihan dan kekuranganmu.

2. Berani berkata “tidak” untuk hal-hal yang tidak bisa disanggupi

Setiap orang punya hak untuk berkata “tidak”, baik kepada diri sendiri ataupun orang di sekitarnya. Sayangnya, kita sering merasa kesulitan untuk berkata “tidak” karena enggan menyakiti hati orang lain. Namun perlu diingat bahwa kita juga memiliki batas, tanggung jawab, dan kepentingan yang perlu dituntaskan. Jadi, jangan lagi takut untuk menolak permintaan dari seseorang dan belajar lah bersikap tegas demi kebaikan dirimu sendiri. Bantulah orang lain saat kamu merasa mampu, baik itu berupa jasa maupun finansial.

3. Siapkan waktu me time, tidak harus banyak, yang penting berkualitas

Ditengah kesibukan sehari-hari, kita seringkali merasa lelah dengan berbagai tekanan ataupun rutinitas yang berulang. Jika terus dibiarkan, hal ini bisa mengakibatkan stres dan burnout.

4. Menerima hal-hal yang tidak bisa kita ubah, tetapi juga berani mengambil langkah

untuk hal-hal yang masih bisa kita usahakan

Walaupun sudah berusaha semaksimal mungkin, terkadang kita masih sering

dikecewakan oleh realita, dan berakhir menyalahkan hingga membenci diri sendiri. Saat hal tidak berjalan sesuai dengan rencana, sebaiknya kita berusaha untuk berlapang dada dan mengubah mindset dengan menerima bahwa memang ada beberapa.

“Penghargaan dan rasa cinta terhadap diri sendiri merupakan suatu hal yang penting dimiliki oleh seseorang sebagai penyeimbang dari padatnya tanggung jawab serta tuntutan peran sehari-hari. Berbagai upaya bisa kita lakukan sebagai bentuk terima kasih terhadap diri sendiri, salah satunya adalah memberikan self reward yang tetap sesuai dengan kemampuan kita dengan memanfaatkan ragam penawaran menarik seperti pada kampanye Shopee 2.2 COD Sale. Kami harap BincangShopee kali ini bisa menjadi sarana edukasi bagi masyarakat untuk bisa lebih mengenal, mencintai, dan mengapresiasi diri sendiri.” tutup Daniel Minardi, Head of Brands Management & Digital Products Shopee Indonesia. Acara tersebut dilakukan secara zoom metting.(hafiz mabrur)